Juliana Balbino de Oliveira

Recentemente eu li o livro Os 4 Compromissos, de Don Miguel Ruiz. Nele, o autor apresenta uma nova perspectiva de vida, um novo olhar, sem a venda do "mitote" e nos propõe que os compromissos que vão nos aproximar de Deus e mudar essa perspectiva. Mitote é um véu, uma cortina de fumaça que faz com que não consigamos ver as coisas como elas são, faz com que não consigamos ter o coração em paz, nos torna cegos, apáticos para a própria vida, autenticidade e propósito. Então, quais são os compromissos? 1) Seja impecável com a sua palavra. 2) Não leve as coisas para o lado pessoal. 3) Não tire conclusões. 4) Dê sempre o melhor de si. Don Miguel nos apresenta ainda o caminho para a liberdade, formas de mat4r o que ele chama de "parasitas da mente", o que é o "novo sonho" e nos presenteia com as Orações pela Liberdade e pelo Amor. Neste trecho ele diz que quando satisfazemos qualquer necessidade do corpo humano, sentimos prazer. Então, que sintamos o prazer de e...

Sexta-feira é o dia de Vênus, ou seja, dia oficial da beleza. Um dia que estamos mais voltadas a nos cuidar e olhar com mais atenção e carinho. Vamos ao salão, fazemos as unhas, o cabelo, sobrancelha, tomamos o banho "BANHO!" Sexta-feira é o dia que mais costumamos nos amar e nos cuidar. Quando eu era mais nova, eu não gostava. Achava balela, mas eu aprendi a gostar, aprendi que isso também é me respeitar. Aprendi a aceitar as coisas que a vida pode me dar. Recentemente, gravei no meu YouTube, um vídeo sobre a mulher HEROÍNA : que carrega o mundo nas costas, mas que não dá conta e fica com dor na lombar. Conhece alguém assim? Com esse post, a minha proposta é que você, mulher que me acompanha, se lembre de se cuidar: não só hoje e nem só da beleza, mas todos os dias. Faça as coisas com presença e atenção: tomar o seu café, ler seu livro favorito, brincar com os pets, rir da vida, ter leveza, rir até de si mesma. "Mas, Ju, e se não funcionar?" Permita-se! Depois venh...

Aquela letrinha que faz toda diferença, na escrita, e na vida. Não é só uma "letrinha", na verdade, pois a primeira é verbo, já a segunda, preposição. Observe as cores relacionadas às palavras e aos usos, ok? Leia com atenção: Há = haver (que é nada tem a ver com "a ver", mas falo disso em outro post, foca aqui).  Tem sentido de existir/ter.  Um dos usos é para referir a um tempo passado , que é meu foco aqui. Ex: Há anos que não o vejo. (Já faz 84 anos 😸). Aqui, não precisa colocar a palavra "atrás", pois Há X anos, já está no passado, como eu falei. E escrever: "Há 50 anos atrás..." é um pleonasmo , ou seja, vício de linguagem: fica feio? Não exatamente. Fica errado? É... Não também. Mas fica repetivo. Dói o ouvido de quem tá lendo ouvindo. Capiche? Agora, vamos falar do "a". A = aqui estou falando da preposição , ok? Mas essa palavra também pode ser classificada como artigo, se iniciar a frase ou vier antes de um substantivo. Ou...

Eu não sei se você gosta, mas eu descobri que adoro viajar, do mesmo jeito que gosto de escrever. E eu estava pensando nas similaridades entre as duas coisas, sabe? Bom, eu sou graduada em Linguística, recentemente também me formei para ser Consultora de Imagem e eu gosto muito de falar sobre as cores, os estilos, gosto de orientar as pessoas, como elas podem evidenciar sua autoestima através da vestimenta, etc. - Eu senti na pele a importância disso, que minha avó sempre pegava no meu pé. Eu passei por um processo de consultoria há uns anos, pois me sentia muito perdida ao me vestir. Nesse processo, eu aprendi que, em tudo o que eu for fazer, eu preciso de estratégia: assim como arrumar a mala ou elaborar um texto; eu preciso saber o que vou levar em consideração ou deixar pra lá, preciso saber meus valores, minhas habilidades, o que eu gosto ou não, quem será meu público (sala de aula, mercado, " happy hour " após a firma).  Eu aprendi o modo estratégico de me vestir e me a...

Ontem, falei um pouco da minha experiência de palestrar para inspirar mulheres a usarem as cores de maneira estratégica. Hoje, quero falar da oportunidade que tive de aprender, no 3º Encontro das Lobas. Uma noite regada à conversas, risadas e com cartão de visitas, da Vovozeitona , rechado. Adorei essa ideia deliciosa de entregar um cartão de visitas com um brownie. E eu ganhei duas mini tortas no sorteio da noite! (Dri, o sabor estava impecável.) A simplicidade é o ápice da masterização, gente! Seguindo, ainda tivemos a oportunidade de aprender sobre negócios, é claro, pois o Lobas , é um grupo de empreendedorismo femino, exclusivo para Sertãozinho, Pontal e Barrinha. Juntas, buscamos soluções, nos fortalecemos, incentivamos umas às outras. Mas, além disso, tive lições que levo para a vida, que eu precisava, sabe? Afinal de contas, também sou ser humano, antes de ser "mulher de negócios" e também erro. Muitas vezes, a vida nos exige que "acordemos para a vida", com...

Há uns 2 meses, eu participei do 2º Encontro das Lobas, como palestrante. O tema principal era Marketing Pessoal e eu falei da importância das cores em sua imagem pessoal, mas saber o significado das cores e as emoções que elas transmitem, não ficará limitado às suas vestimentas. Influencia sua vida, de modo geral. Eu acredito que tudo comunica. E como as cores são o primeiro elemento visual que os olhos captam, elas irão comunicar algo primeiro. Imagina só, passar a ideia errada, porque usou a cor errada, na hora errada? Quer um exemplo? Na Índia, as mulheres usam cores fortes, como vermelho e dourado, no dia do casamento. Já quando são viúvas, usam branco. Bem diferente da nossa cultura que atribui o preto ao luto e o branco à pureza para ser usado no dia do casamento. Saber os efeitos biológicos, fisiológicos, psicológicos e culturais das cores e quando usá-las, é um pré-requisito, é a diferença de ser lembrado ou esquecido. Faça um uso mais consciente delas. Me conta, como você est...

Costumamos medir nossa produtividade pela quantidade de coisas que fazemos e nos esquecer da qualidade. Essa semana ainda teve um feriado prolongado e eu quero te trazer 4 dicas de produtividade para não esquecer: 1) Anote tudo o que você precisa fazer. Pode usar agenda de papel ou bloco de notas do PC. 2) Identifique o que for: Urgente e importante - faça. Urgente e não importante - delega. Não urgente e importante - planeje. Não urgente e não importante - esqueça. 3) Risque/ marque como concluídas as tarefas já realizadas. 4) Antes de ir para a próxima tarefa:  DESCANSE! Você merece. ;) Todas essas dicas são importantes, especialmente em momentos que estamos em algum tipo de transição. Me conta nos comentários, qual delas você já aplicou e funcionou e, se gostou, já encaminha para alguém que precisa se lembrar o que é produtividade. Bom final de domingo! 💗